스포츠 토토 일정 Series -Spring to a Better You

나무가 꽃을 피우고 날이 더 길어지면 겨울 블루스를 흔들어 움직일 차례입니다.

우리가 겨울의 마지막 태양에 몸을 담그면서 피트니스와 재미의 아침에 우리와 함께하십시오. 이 무료 커뮤니티 이벤트는 이웃과 함께 스프링 피트니스 루틴을 시작하는 완벽한 방법입니다.

언제 :8 월 24 일 토요일 오전 8 시부 터 오전 10 시까 지

어디서 :그림 트리 파크, 브룩 하벤

물병을 가져 와서 신발과 수건으로 닫고 미끄러짐, 슬로프, 슬랩을 잊지 마십시오.

지금 등록

What 's On

8 : 00am ~ 8:45 AM | 공원의 요가
심호흡을하고 부드럽고 회복적인 포즈를 통과 할 때 자연의 진정을 즐기십시오. 하루를 시작하고 다른 사람들과 연결하고 야외의 평온을 받아 들일 수있는 완벽한 기회입니다.

8 : 00am ~ 8:45 AM | Active Walk & Talk
커뮤니티를 함께 탐험 할 때 상쾌한 산책과 대화를 시작하면서 하루를 시작하십시오. 활동을 유지하고 새로운 친구를 만나고 아침 공기를 즐길 수있는 좋은 기회입니다.

9 : 00am ~ 9:45 AM | 회로 훈련 워크숍
Second Chance Fitness의 노련한 개인 트레이너 인 Isaac Rob의지도하에 자신만의 효과적인 회로 운동을 설계하는 방법을 배우면서 피트니스 수준에 맞춰진 균형 잡힌 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 스포츠 토토 일정 일상을 설계하는 방법을 알아보십시오.

이 활동은 Logan City Council의 활동적이고 건강한 프로그램에 의해 자금을 지원합니다.

9 : 00am ~ 9:45 AM | 강가 훈련
아기를 가깝게 유지하면서 심혈관 체력, 근력 훈련 및 유연성을 결합한 독특한 운동. 새로운 부모를 위해 특별히 설계된이 수업은 아기와 안전하게 착용하여 베이비 시터가 필요하지 않습니다.

9 : 00am ~ 9:45 AM | 공원의 필라테스
공원에서 매트 필라테스의 젊어지는 힘을 경험하십시오. 초보자이든 노련한 프로이든, 이것은 핵심을 강화하고, 유연성을 향상시키고, 야외 활동을 즐길 수있는 기회입니다.